ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယ၏ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နာတာရှည်နှင့်စူးရှသောပုံစံနှစ်ခုလုံးတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများတွင်ပန်ကရိယ၏ထွက်ပေါက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းဖျက်ဆီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသေစေနိုင်သည်။
နှစ်စဉ်ပန်ကရိယသည်လူအများအပြားတိုးပွားလာသည်။ အကယ်. အစောပိုင်းကဤရောဂါကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသောရောဂါဟုယူဆလျှင်ယခုအခါမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ပင်တွေ့ရှိရသည်။
အကြောင်းပြချက်မှာကွဲပြားခြားနားသည်, သို့သော်အများစုမှာအရက်အလွဲသုံးစားမှုနှင့် cholelteltithiasis နှင့်မတော်လျော်သောအာဟာရများဖြစ်သည်။ အရက်, အလွန်အမင်းဖက်စ်, ကြော်ထားသောအစားအစာများ, အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်း, အစာရှောင်ခြင်းအစာ, အစာရှောင်ခြင်းအစာ, ထို့ကြောင့်ဤရောဂါသည်ဤရောဂါသည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို "Diet နံပါတ် 5" ဟုလည်းလူသိများသောအထူးအစားအစာကိုပြသသည်။
ဤအစားအစာသည်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ရှားသင့်သနည်း, မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ရှားသင့်သည်, သင်၏အစားအစာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာသင်၏အာဟာရကိုအစာအာဟာရကိုအသုံး 0 င်စေခြင်းသာမကအရသာရှိပြီးအရသာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။
အစားအစာအမှတ် 5P: ပန်ကရိယအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအခြေခံမူ
Diet No. 5P သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများအတွက်သင့်တော်သည်။ သူမ၏နောက်ဆက်တွဲနောက်လိုက်ခြင်းသည်သူတို့ကိုပိုမိုဆိုးရှားစေခြင်းမှကယ်တင်နိုင်သည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံဖြင့်လူနာများသည်အာဟာရနှင့်အတူသတိထားရန်နှင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအပြီးတွင်လူနာအားအစာငတ်ရန်ရက်ပေါင်းများစွာသတ်မှတ်ထားပြီးနောက်တွင်အစာငတ်မွတ်သောနေ့ရက်များကိုသင်တဖြည်းဖြည်းချင်းစားသုံးမှုအမှတ် 5P သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အစားအစာ၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာပန်ကရိယတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလျှော့ချပြီးပန်ကရိယနှင့်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုပြန်လည်ရယူရန်ဖြစ်သည်။
ပန်ကရိယတွင်စားခြင်းသည် 2-3 နာရီတိုင်းတစ်မျိုးတည်းဖြင့်သေးငယ်သည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုမှပိုလျှံသောဝန်ကိုဖယ်ရှားလိမ့်မည်။ သငျသညျအစသောက်သုံးတဲ့ mode ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်: တစ်နေ့လျှင်ရေ 2-3 လီတာသောက်ရန်, အနည်းဆုံးမိနစ် 20 မစားမီအနည်းဆုံးမိနစ် 20 ကျော်သောက်ပါ။
အခြေခံအာဏာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
- Pancreatitis အတွက်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များအပြင်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ (အောက်ဖော်ပြပါစာရင်း),
- ဆားနှင့်သကြားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။
- ရေအလုံအလောက်သောက်ပါ။
- အစားအစာ 5-6 ကြိမ်အစားအစာကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းများဖြင့်စားပါ။
- မစင်ကြယ်ပါနှင့်။
- အစာမသောက်ရ။
- ပိုကောင်းတဲ့စုပ်ယူမှုအတွက်အစားအစာကြိတ်;
- အစာစားခြင်း, ပြုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်အစားအစာကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ကောင်းပေမယ့်အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ကြော်, ဆေးလိပ်မသောက်ရ;
- ပူနွေးသောအစားအစာကိုသုံးပါ - အလွန်ပူသောသို့မဟုတ်အအေးအစားအစာသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပန်ကရိယဒေတာအစားအစာ - ဖြစ်နိုင်သမျှအဘယ်အရာကိုမစားနိုင်သနည်း။
ပန်ကရိယကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်, အနိမ့်အသားနှင့်ငါးများကိုအနိမ့်အနိမ့်အမြင့်,
တိရိစ္ဆာန်အဆီများကိုပိတ်ပင်ထားသည်။ သာထောပတ်ကိုအနည်းငယ်သောပမာဏဖြင့်ခွင့်ပြုထားသည်။ ၎င်းကိုမရောထွေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်, နှမ်း, linseed) နှင့် Avocada သည်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။
အချဉ်သီးသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်အမျှင်ထဲရှိအမျှင်ဓာတ်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့အစာရှောင်ခြင်း, fredty, fatty, sharp and အရမ်းချဉ်တဲ့ဟင်းလျာများ,
ပန်ကရိယအတွက်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ
- အရက်,
- ကြော်ဟင်းလျာများ,
- ဝက်သား, ဆီ, သိုးသငယ်, ဘဲ, ငန်း,
- ဆေးလိပ်သောက်ထားသောအသားများ, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း,
- အမြန်ပြင်အစားအစာ;
- ငါးမျိုးစုံ,
- အသား, ငါးနှင့်မှိုဟင်းချို;
- အဆီများမြင့်မားသောအဆီများနှင့်အတူနို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ဒိန်ခဲ, ချဉ်သောမုန့်,
- စည်သွတ်အစားအစာနှင့်ဆားငန်;
- စူးရှသောအစားအစာများ, ရေပိုက်များ,
- အချိုပွဲများနှင့်ချိုမြိန်ဆိုဒါ,
- ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အသီးများနှင့်သီးများ - သစ်တော်သီး, citrus သစ်သီးများ, သင်္ဘောသဖန်းသီး,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ 0 င်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - မုန်လာဥ, မုန်လာဥ, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သွန်နီ, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ,
- ကော်ဖီ, ကိုကိုး, အားကြီးသောအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်,
- လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်ဖုတ်ခြင်း,
- ပဲမျိုးစုံ,
- အခွံမာသီး;
- မှို;
- ကြော်နှင့်ချက်ပြုတ်ကွကျဥ။
ပန်ကရိယအတွက်ထုတ်ကုန်ခွင့်ပြုထုတ်ကုန်
- မုန်လာဥနီ, Beets, အာလူး, zucchini, bortets, broccoli, brussels, brussels ဂေါ်ဖီထုပ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုသုတ်ခြင်း,
- အနိမ့် - ကြက်, ကြက်နှင့်ငါးမျိုးကွဲမျိုးကွဲ (အမဲသား, နွား, အသား, ယုန်အသား, ကြက်ဆင်ရင်ဘတ်), ကြက်သားရင်သား);
- အနိမ့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, Kefir, နို့ (တစ်နေ့လျှင် 100 မီလီမီတာ) နှင့်အဆီဒိန်ခဲ,
- သီးနှံ - oatmeal, buckwheat, စပါး, ပုလဲမုယောစပါး, Semolina,
- ပေါင်မုန့်ခြောက်;
- ပျော့ပျောင်းသောဥနှင့်ပရိုတိန်း omelet;
- အခွံမာသီး;
- ချဉ်သောအသီးများသီးခြင်း, သစ်တော်သီး,
- သစ်သီးခြောက်,
- လက်ဖက်ရည်အသားစား,
- ဓာတ်သတ္တုရေ။
ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းသည်ကြီးမားသည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများများအနက်, သင်ဟင်းလျာများကိုသင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာနံပါတ် 5 စ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသင်၏ပန်ကရိယသို့ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သင်သည်အရသာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောနှင့်အရေးယူမှုကိုစားသုံးနိုင်သည်။
Pancreatitis နှင့်အတူနေ့အဘို့ဥပမာ menu ကို
နံနက်စာ:
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အစိမ်းရောင်ပဲများနှင့်အတူပရိုတိန်း omelet;
- အဖြူပေါင်မုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပေါင်မုန့်များ,
- Proquides ပန်းသီး compote ။
နေ့လည်စာ:
- ပန်းသီးဖုတ်
ညစာ:
- အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုသန့်စင်ခြင်း,
- အာလူးသန့်စင်နှင့်အတူကြက်သားရင်သားမှရေနွေးငွေ့ cutlets ။
နေ့လည်ခင်းမုန့်
- သံလွင်ဆီနှင့်အတူ Vinaigrette (ဆားသခွားသီးမပါဘဲ) ။
ညစာ:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရေနွေးငွေ့များ (မုန်လာဥ, အစိမ်းရောင်ပဲ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း) ။